宝宝如果出现了呛奶，应该是首先改变宝宝的姿势，在出现呛奶的时候千万不要后仰，以免奶汁回流到气管甚至进入肺部。最好选择保持侧卧的体位，轻轻的用棉球或者是手指伸入宝宝口腔，蘸掉溢出的乳汁。

另外要轻轻地叩击宝宝的肺部底部，将宝宝处于反转状态，让宝宝的背部抵住大人的肩胛骨，用手掌轻轻地叩击肺底，这样能够防止奶汁进入肺部，但是如果出现明显的缺氧状态，如惊厥或者是口唇发绀，则需要及时的就医由专业的医生来进行处理。