糖尿病能吃的东西很多，当然，含糖的东西是不建议吃的。糖尿病患者饮食上可以种类多样化，注意粗细搭配，宁干勿湿，不吃高脂肪、高热量的食物。糖尿病患者饮食上要掌握好整体原则，控制每天总能量的摄入，尽量选择可以增加饱腹感、升糖指数低的食物，多吃绿色蔬菜，保证一定量的蛋白食物摄入。其实糖尿病患者可以根据自己的喜好，选择合理不同的食物，同样也能保证营养丰富的。

这要根据患者的具体病情来确定，如果是一型糖尿病患者，二型糖尿病患者用口服药失效的，某些应急状态如患者需要做大手术，妊娠，重度感染，昏迷，肝肾功能严重受损，以及各种严重的糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒等，就需要注射胰岛素。

如果是普通患者胰岛素分泌量足够，只需要采用口服药物治疗就可以，不用注射胰岛素。

糖尿病患者经常口渴，往往是由于血糖升高引起的渗透压变化，这会刺激口渴中心产生的一些感觉，例如糖尿病等影响肾小管功能和肾小管功能障碍的并发症也可能引起口渴，建议应注意到医院进行相应检查，找出原因，对症治疗。

要看是否还有其他一些并发症，同时，我们也要注意糖尿病患者多喝水会排出更多的水，体外不能停留在体内，主要是因为患者的胰岛素分泌不足，血糖浓度高，高渗压之后浓度高，细胞会吸收水分，所以经常会有口渴。

大家都可以放松，不要有太大的压力，只要适当喝水，多运动，病情会得到恢复。

糖尿病患者南瓜可以吃，因为南瓜既属于蔬菜瓜果类的食物，也属于含有碳水化合物类的食物。南瓜可以代替杂粮类的东西，和精加工的主食混着一起吃，也可以作为蔬菜瓜果类的食物，作为菜类的食物和饭一起吃。

南瓜里面含有一些纤维素、少量的碳水化合物，还有维生素、维量元素，这些成分对人体的营养也都需要。

最重要的一点，南瓜的升糖指数很低，因此吃了南瓜以后不会很快升高血糖。南瓜代替一部分的主食，使主食的量减少，这样有利于从饮食的角度控制好血糖。

南瓜里面含的纤维素，还可以刺激肠道的蠕动，防止糖尿病患者的便秘，纤维素可吸附大量的糖类或毒素排到体外，因此南瓜对糖尿病患者带来的好处很多。

糖尿病患者在早期的饮食方面，应注意事项：

1、避免高钠饮食，因为这会导致血压升高和动脉粥样硬化，所以不可能吃太多的钠盐，因为钠盐可以溶解一些纤维素并改善糖尿病。

2、避免糖尿病并发症，注意限制脂肪和蛋白质的摄入，以缓解体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢紊乱。

3、避免吃含淀粉的食物，淀粉类食物含有糖，摄入过多会加重病情。

4、避免吸烟、饮酒和吃辛辣食物，也要多进行户外的体育活动锻炼。

想要明确是否为糖尿病可以行血糖测定，一般空服血糖≥ 7.0mmol/L或者随机血糖≥11.1mml/L或者O G T T实验两小时的血糖≥ 11.1mmol/L，上述三个值中有两个达到诊断标准，就可以诊断为糖尿病。最新指南提出将糖化血红蛋白也可以纳入诊断糖尿病的标准之一，其切点值为大于等于6.5%。

糖尿病性心脏病是指糖尿病患者在糖、脂肪等代谢紊乱基础上所继发的心血管疾病，包括高血压、冠心病、心肌病、微血管病变和心脏自主神经功能紊乱所致的心律失常及心功能异常。

如果糖尿病不能及时的进行控制，可能会导致肾功能衰竭、眼睛失明、截肢等。如果出现心脏病一定要在医生的指导下进行及时有效的治疗，避免延误病情，引起其他并发症。

糖尿病患者可以吃各种水果，水果的种类也没有绝对的禁忌。如果血糖控制相对满意且稳定，例如空腹血糖约为7，餐后血糖约为10，则可以食用适量的各种水果，含糖量高、糖分指数高的水果，如荔枝、芒果、榴莲、红枣等，可以是拳头大小的一半。

此外，不要在饭前或饭后立即进食，而是在两餐间进食。含糖量适中的水果，如苹果、梨、桃子、葡萄柚、橙子、橙子或樱桃和草莓，可以是拳头大小，如果水果的数量相对较多，主食的数量应该适当减少。

水果品种应多样化，以确保营养均衡，提高生活质量，同时，注意不要将水果挤入果汁之中食用，这样会提高含糖量，增加糖分指数，不利于血糖的控制，制作所谓的果汁会损失大量的维生素和膳食纤维，这不利于血糖的控制，糖尿病患者可以吃各种水果，只需注意适量，并注意血糖。

指南上，推荐糖尿病的患者空腹血糖控制的标准是4.4-7.3mmol/L，但是血糖的控制，其实应该是个体化的来调节，例如年龄比较大、并发症比较多、生存期比较短的患者，我们可以适当放宽空腹血糖的控制范围，甚至可以在8mmol/L左右、9mmol/L左右。如果是年龄较小，预期生存期比较长的患者，血糖的控制可以更为严格一些，控制在5mmol/L左右。

糖尿病患者可以吃无糖食品。糖尿病患者吃无糖食品时，需要注意无糖食品的种类、成份，及其所含热量的多少，糖尿病患者应该尽可能选择热量低、升糖指数低的无糖食品来食用，这样可以尽量减少食用后的血糖波动。

而且无糖食品只是不含糖，但是和其他食物一样，也是含有一定热量的，所以吃无糖食品也要注意控制量，应该将进食的热量，计算到一天的总热量中，适量减少其他食物的摄入，才不会引起血糖波动幅度大。