糖尿病饮食主要有：

第一、定时定量饮食，一般建议一日三餐，尽量不要宵夜，每一餐的主食量最好就是要控制，一般不超过二两。

第二、糖尿病饮食就是要清淡，很多糖尿病人会合并高血压、高血脂，所以要避免进食那些太油腻、太咸的食物。

第三、像粥、糯米这些升糖指数比较高的食物，是建议不要吃的。

第四、太甜的水果，像荔枝、龙眼、榴莲、香蕉、提子，这些容易升血糖的水果也不建议吃。

糖尿病的诊断标准从血糖数值方面，主要包括两个方面，一个是空腹血糖，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L以上，可以考虑诊断糖尿病。

对于餐后两个小时血糖或者是随机血糖，大于等于11.1mmol/L以上，一样可以诊断糖尿病。

这里需要注意的是，每个人进行的每年的健康查体主要查的是空腹的静脉血糖，空腹血糖虽然不是很高，没有达到糖尿病的诊断标准，也就是说空腹血糖可能不到7.0mmol/L，但是实际上餐后血糖已经明显升高了，餐后血糖一样可能会达到了11.1mmol/L，可能会漏掉这一部分糖尿病病人诊断。

所以对于进行健康查体，只要发现有空腹血糖升高的患者，无论是不是到7mmol/L，都建议到专科门诊就诊，以进一步明确是否有餐后血糖的进一步升高，是否达到了糖尿病标准，以进一步明确糖尿病的诊断。

糖尿病的饮食控制是治疗糖尿病的最重要的治疗方式，如果饮食控制不当，那么所有的降糖药物，包括胰岛素，都不能起到很好的作用，而糖尿病的饮食重点在于控制碳水化合物的摄入量。我们中国人的饮食结构是以碳水化合物为主，比如米饭，我们主要是控制米饭的摄入量，中餐、晚餐的米饭摄入量大概每一餐在一两左右，然后使用足够多的蔬菜和一定量的瘦肉来增加饱腹感。我们在生活当中只要控制碳水化合物的摄入量，那么血糖就会很快的下降很多。

糖尿病足的前兆的症状就是第一，一般糖尿病足患者如果是二型糖尿病，他还是会有一个较长的病程。就是说造成了他的下肢血管血液循环的差，和周围神经的病变。如果下肢血管堵塞引起循环差的话，患者多半会有这种四肢冰凉、体温降低，还会有这种间歇性跛行。就是走一段时间的路之后，感觉到下肢腿痛，必须停下来休息，之后再能够继续行走。

那么还会有一些神经感觉的异常，比如说有这种麻木感，神经感觉的减退，比如说脚底的有些触觉、温度觉明显的减退。这也是往往造成糖尿病足的一种病因，因为比如说神经感觉减退的时候，有的患者去洗脚用比较开的水烫，导致皮肤的烫伤，然后发展成为糖尿病足。

对于糖尿病的患者，是可以适量进食蓝莓的。

因为蓝莓属于低升糖指数的水果，同时还富含有花青素、维生素C、维生素E和维生素A，还含有多种的微量元素，同时富含膳食纤维，对糖尿病是没有什么多大影响的，是糖尿病患者比较适合食用的水果。

但对于糖尿病的病人，饮食上一定要注意用量。虽然含糖量低，也不可以多吃。同时建议患者一定要保持摄入食物的总能量，同时要加强体育功能锻炼，每日坚持半小时以上的有氧运动，每周能达到三到五次以上，以增加机体能量的消耗，对血糖水平的平稳有相当大的益处。

糖尿病会传染吗，对于糖尿病来说，它是一个非传染性疾病。

但是糖尿病有遗传性，所以对于家族有糖尿病史的病人来说应该尽早的预防。而且糖尿病的病人经常会出现，就是我们常说的家族聚集性，比如说一块生活的夫妻，饮食生活习惯，还有生活节奏可能相互都会受影响，所以糖尿病不会传染。但是它共同的生活习惯、环境，遗传背景的基础上，所以会出现家族的聚集性，就是说一家子都是糖尿病，这是比较常见的。

糖尿病是以血糖增高为主的临床综合症，世界上目前来说的话糖尿病主要分四型，一型、二型、其它类型和妊娠糖尿病这四大类。

诊断糖尿病的标准一般采用的是1998年的WHO的标准，空腹血糖大于等于7mmol/L，餐后血糖大于等于11.1mmol/L，任意两点的血糖就可以达到这个标准，就可以诊断为糖尿病，两次空腹或者是两次餐后，或者是一次空腹一次餐后，都作为诊断糖尿病的标准，这个是WHO的全世界的标准。因此我们目前来说，基本上所有的医院还有大夫执行的都是这个标准。