老人家肚子胀、大便出不来，可以暂时用开塞露，注射后肛门刺激排便反应，排出大便缓解肚子胀气。也可以适当服用通便的药物，比如果导片能够软化大便，促进粪便排出，必要时也可以通过用灌肠的方式促进排便，缓解腹胀。平时饮食要吃容易消化的食物，适当增加膳食纤维丰富的食物，早晚按摩腹部，并要适当运动促进消化和排便。

老想拉大便又便不出来首先考虑是因为肠炎所引起，由于肠道内有炎症，反复刺激会引起大便次数增多，出现腹泻，炎症刺激排便反射区而引起便意频发，而又没有大便可以拉出。其次考虑是因为便秘，由于肠道内囤积过多的粪便，导致腹部胀气，刺激肛门引起想排便，而又难以拉出。特别是如果存有痔疮、肠道息肉等肠道疾病引起肠梗阻，而导致大便排不出。

吃油炸食品胃不舒服，主要是这些食物不容易消化，滞留在胃内时间长会引起异常的发酵，产生大量的气体，而导致胃部出现胀气、胃痛等不适。尤其是本身存在有胃部基础疾病的人群，比如慢性胃炎，胃溃疡，吃了油炸的食品后，会加重胃部恶心、呕吐、反酸等胃不舒服的症状。平时饮食要吃清淡、容易消化的食物，不吃油腻、难消化和刺激的食物。

有便意却又拉不出考虑是因为便秘所引起的。由于粪便滞留在肠道内过于干燥坚硬，不易排出，还会伴随有腹胀腹痛等不适。而引起便秘又有多种原因，如果平时喝水量较少，饮食不均衡，摄入纤维食物较少，就会引起大便干燥不易排出，形成便秘。也有可能因为排便的通道出现了梗阻，比如肠道息肉、痔疮、肠道粘连、肠套叠等肠道疾病，粪便受阻，不能排出。

很多人在吃芋头以后会出现胀气的情况，特别是消化系统不太好的人就更容易出现这样的情况，因为芋头中含有淀粉，所以消化系统不太好的人尽量少吃。尤其是晚上，而且一次不宜食用过多，容易引起腹胀甚至胃痛。并且生芋头带有微毒，容易过敏，如果有发痒的症状，可以用姜汁擦拭，缓解发痒的症状，严重情况需要用直抗过敏药治疗。

奶油是牛奶提取出来的油脂，成分是脂肪。而人体消化系统对脂肪消化能力最弱。市面上的奶油蛋糕为了增加蛋糕美观，增加吸引力，为了让色泽更持久、口感更细腻，蛋糕中常会加色素、乳化剂的现象，甚至超标添加，添加剂的过量使用对消化也增加了负担，对健康也是有害的。对于胃肠道消化能力弱的群体，进食奶油后就相当于进食了大量脂肪，就会引起消化不良，感觉胃部难受的情况。

拉肚子并且伴有恶心的症状，还是考虑有急性胃肠炎的疾病，这种情况下需要多注意休息，如果恶心症状比较严重，在医生的指导下可以使用止吐的药物。另外症状缓解之前禁止饮食，可以少量的喝一些水，如果腹泻的比较严重，需要到医院补液治疗，避免造成脱水的情况。这种情况多数很快可以缓解，如果症状严重，尽量到医院就诊治疗。

榴莲是属于比较甜腻的食物，突然吃比较多的榴莲会增加胃的负担，出现胃部不适的症状。如果平时有胃炎的情况时，进食榴莲后也会出现胃部不适的症状。另外榴莲有特殊的臭味，对部分人群吃过后会出现恶心呕吐的症状，如果吃榴莲后引起胃部不适，尽量避免吃，或者到正规医院救诊检查，排除一下胃部疾病引起的这种不适症状，尽早治疗。

由于虾是属于优质蛋白，很容易被人体吸收，所以如果吃多虾胃不舒服，建议平躺休息，多数症状很快可以自行缓解，如果1~2个小时内仍然没有缓解，可以在医生的指导下，适量的口服促进胃动力、助消化的药物治疗，适量的缓和的活动有助于促进胃肠蠕动，平时注意，尽量避免暴饮暴食，症状严重还是需要到正规医院，让医生检查诊断一下。

由于胃肠的消化功能，是受到进食食物以及植物神经调节，当开始口腔咀嚼吃饭时，食物进入胃内，刺激胃部分泌胃液消化食物，胃部出现规律收缩，而长时间饮食不规律，会打破胃部的植物神经调节，引起消化功能紊乱，出现胃部疼痛，所以平时一定要养成按时吃饭的习惯，已经出现了不适症状可以到医院就诊，在医生的指导下口服促进消化的药物。