老年人便秘应该首先查明便秘的原因，特别是排除肿瘤的情况。一般情况下的便秘都是大便粗硬、干燥引起的便秘。

这种便秘在没有发生慢性肠梗阻的情况下，最快的通便方法往往还是中成药，比如含有芦荟、大黄的药物，如大黄苏打片、麻仁丸、芦荟胶囊等，通便还是比较快。

因为这些药物是刺激性的，通便药能够快速的刺激肠道蠕动，促进水分的分泌，从而起到润肠、通便的作用。

但是这种刺激性的通便药只是建议临时服用，如果长期服用，有可能一旦停用这些药物会加重便秘。并且这种药物有可能还会导致结肠黑变病。

如果有习惯性便秘，应该从饮食结构、生活方式进行改善，从根本上缓解便秘。要多进食新鲜的蔬菜和水果，并且多喝水。

如果体力允许，蹲便比坐便更有利于排便，养成定时定点的排便习惯，进行有效的运动，做腹部按摩，促进肠道蠕动。

如果在这种基础上排便还不好，可以用刺激比较小的渗透性的通便药，如乳果糖、聚乙二醇等，调节肠道正常的环境。