溶血性黄疸妈妈饮食，一般是忌食辣椒、榨菜、大蒜、生姜等辛辣制品；忌食糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物；忌食马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物；也忌食动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。

在饮食上，宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等；可以吃香菇、木耳等食用菌，含有较为丰富的多糖类物质。

哺乳的母亲要忌食黄色食物，如黄疸较重时应暂停喂母乳。平时要少吃一些含黄色色素的食物，如胡萝卜、黄瓜、桔子等；不吃辛辣刺激以及生冷食物，鸡蛋可以吃鸡蛋清，不要吃鸡蛋黄。这样都有利于宝宝症状的缓解，防止病情加重。