灵芝具有益气强壮、养心安神的作用，它比较平和，由于灵芝现在的加工技术提高了，所以很容易把它打成粉末状的，所以比较容易进服。

一般来说，灵芝是针对一些体质比较虚弱的人，或者睡眠不是很好，那么但这种睡眠往往是属于虚性的，什么意思呢？就是睡眠不好的时候，他不一定会出现烦躁、口干舌燥，或者大便秘结等等这种，我们讲有肝气郁结的一些这种症状的人，可以用点灵芝粉。

还有就是我们有一些肿瘤的患者，放化疗以后出现的体质比较虚弱，我们也可以用灵芝来泡吃，它主要可以提高我们的免疫功能，所以它具有一个益气强壮之功。