人体肠道中的细菌，分为益生菌、有害菌、中性菌。对人体只有益而无害的活菌，叫做益生菌，常见的益生菌有四类：乳酸杆菌类、双歧杆菌类、其他革兰氏阳性菌类和酵母类。益生菌和有害菌会相互制约，维持着肠道内菌群平衡，对机体起保护作用。如果益生菌减少了，肠道菌群的平衡被打破了，其保护作用也会减弱，宝宝就可能出现腹痛、腹泻或者便秘等情况。这时，需要适量补充益生菌，帮助调理肠道微生态达到肠道菌群平衡。

所以2个月的宝宝可以吃益生菌，但不是补得越多越好，关键是“平衡稳定”，需要根据肠道菌群的真实状态，有针对性地补充。只有当宝宝出现消化不良、腹泻、便秘等胃肠道症状时才给宝宝补充。

益生菌制剂服用要注意以下几点：

一、用温水冲调，水温为35-40℃，保证菌群的活性。

二、益生菌制剂为“活”的微生物，应避免与抗生素同时服用，以免影响疗效，最好间隔2—3小时以上。

三、避免与吸附剂如蒙脱石散同时服用，这样产生吸附益生菌的现象。削弱药物疗效，如两药连用最好也要间隔2小时以上。