我国的慢性便秘的发病率其实在4%-6%，而且随着年龄的增长，甚至可以达到22%，而且女性是高于男性的。

便秘可以导致肛门的、直肠的一些疾病，肝性脑病、乳腺疾病、心梗、脑血管病等。还存在着一些乱用药或反复就医的问题，便秘具体表现是什么呢？就是每周排便少于三次，排便困难，每次的排便时间比较长，排出粪便干结，如羊粪状，而且数量也比较少。排便以后仍然有粪便未尽的感觉，可以有下腹痛、食欲不振、焦虑、失眠等症状，可能常常表现为左下腹有一些条索状，可能就是能够自己摸到一些坚硬的东西，同时还伴有肛门的疼痛，甚至出现肛裂、肛乳头炎及痔疮等。

如此难忍的这种便秘的情况，我们应该怎么去治疗？

第一步，我们就进行生活方式或膳食的改变。

第二，可能要使用一些溶剂型的泻药，渗透性泻药或生物反馈治疗。

便秘非常厉害的，可能也会实行短时间内的一些刺激性泻药，灌肠药、动力药等。

泻药其实长期服用，它是有一些副作用的，它会导致肠道黏膜下的神经元或肠道肌层受到损伤。肠道蠕动就会受到严重的伤害，可能形成一些肠腔的扩张，所以有这种情况的时候，应该及时就医，针对你的病因而进行治疗，而不能盲目地用泻药。