女人的气血两亏和男人的气血两亏其实它是没有差别的，当然女性的话，还有其他的一些妇科方面的特征，你比如说气血两亏她可能会表现为月经的异常，这是女性和男性不一样的。

气血两亏的话，我们要首先确定气血两亏有什么表现，我们才能够去很好的选择相应的一种治疗方案。血亏的话有头晕、心悸，气虚有些气短、疲乏这样的，所以这个气血两亏会常常有这些表现。血虚的话还有面色比较苍白，或者是萎黄这样的一些血虚的表现。

至于怎么去快，那肯定是用药物快，食品的话可以做辅助，比如吃点阿胶糕，进食一点大枣这些，当归这样可能都是能够补血的、益气的。如果是药物的话，我们常用的是人参归脾，它是养气补血的一个中成药。