中药人参果的功效和作用，人参果其实它不是一个常常用的中药，它还是一个水果。水果的话，它主要是生津止咳，当然可能还有一些轻微的比较弱的一个补气的作用，所以的话如果把它的功效进行一个总结的话，应该是生津止渴、健脾补气，所以对于这一种脾胃比较虚弱，然后阴液比较亏虚，叫做气阴两虚这样子一种状态的人的话，是比较适合的。

但是它是水果，或者是一个普通的食品，不是我们所有的人都要禁，就像药物一样的，一定要有明确的适应症才能用，才能吃，水果任何人都是可以吃的。当然我们说体质不一样的情况下，我们可以多吃，可以少吃，不能吃得太多，我们要根据你的体质的进行一个恰当的、适当的配比。