如果我们被马蜂蜇了以后，首先要检查一下伤口，如果这里面还存在着马蜂的毒刺，我们首先也得把这个毒刺拔出来，可以通过镊子。当然，如果能用手拔出来，可以最快地用手直接把它拔出来，如果用手拔不出来，可以通过尖细的镊子把它拔出来，这是第一步。

第二步可以用肥皂水，其实就是一些碱性的水，在医学上，经常通过氨水来消毒局部的被马蜂蜇过的地方。如果家里面，可以用肥皂水，因为肥皂水是碱性的，它可以中和酸性的毒液，来起到局部的消肿的作用。

下一步就可以通过一些冷敷的方法，比如用冰块，用冰袋子，然后敷在伤口上，这也起到局部的消肿的作用。