怎么断奶能够更快更有效，一旦决定断奶之后，不应该再进行挤奶，或者是让宝宝进行吸吮，因为这样都会刺激双侧乳腺，刺激乳房会再次进行泌乳，就很难快速的进行断奶，也很难真正的断奶。

在一旦决定断奶之后，不再进行喂养，不再进行挤奶这些刺激的动作，同时可以服用一些药物，比如说维生素B6这些，甚至激素类的药物，都可以帮助我们更好的更快的进行回奶。

如果出现奶胀的情况，也有一些生活上的小妙招，比如可以用芒硝装在小丝袜，或者是薄薄的小手帕里面，敷在两侧的乳房上面，可以减轻胀痛的情况，起到消肿收敛的作用。

同时也可以口服一些，比如说生麦芽，大家可以去中药房买一些生麦芽当作茶叶代茶饮，进行冲泡之后，也可以很好的帮助回奶，减少这个回奶的胀痛，缩短回奶的过程。