尿液混浊发黄，这个主要可能中医讲起来是内热，那么如果有排尿症状，就要怀疑他是不是有尿路感染了。所以如果尿路浑浊的话，一般我们可以主张要记得多喝点水，多喝点水以后，尿液可以比较清澈了。那么这种情况下首先我们还是建议病人去到医院里边，很简单做一个尿液常规的检查，那么大概可以了解一下有没有病。如果尿液常规出来是正常的话，那么就是没有什么病，那么就多喝点水，吃的清淡一点，这些辛辣的东西少吃一点，荤菜吃的相对少一点，多吃点蔬菜、水果这一类的东西。

那么我们一般人每个人每天需要的营养是各种各样成分都有的，所以饮食方面希望不要有什么偏好，不能够只是吃肉，或者只吃那个东西，那么这样反而对身体健康是不利的，所以我们一般就要荤素搭配，这样就是饮食对人的健康也比较好，那么这个尿液也可以保持那个正常的状态。

所以一般要求我们喝水，从早上起来以后到晚上睡觉以前，平均的喝进去，不能够在某一段时间里边喝得很多，那么这样反而就不好了，这样平均喝进去对我们身体的整个代谢方面都有好处。