回奶的时候如果说是疼痛难忍的情况下，应该是怎么解决，首先可以选择一些冰敷，就是冷敷，就是用一些凉的毛巾敷在乳腺的周围，来减少这个炎症的反应，这种时候就能够缓解一部分的疼痛。

当然如果说疼痛的特别厉害，我们要怎么办，因为有的时候疼痛厉害，就是和乳腺里面充满了乳汁会有关系，可能炎症再继续下去就发展成乳腺炎，这样的一些不良后果，这个时候可以适当的，把乳腺里面积存的奶汁挤一部分出来，当然会担心这么做了之后，会不会说是又会重新泌乳了，其实只要孩子不去吸吮这个乳头，不去刺激它，一般来说乳汁分泌就是会逐渐减少的。所以特别疼的时候，可以适当的挤出一点点乳汁来。

另外可以借助一些药物，比如说可以用一些芒硝外敷乳房，还可以用一些炒麦芽来煎水，煎了之后当水喝，这些方法来减少乳汁的分泌，减轻疼痛。