洗手是预防对各种病毒,包括现在仍在流行的新型冠状病毒,最简单及最有效的方法,洗手又可预防甲型肝炎、痢疾、伤寒、肠病毒等疾病。
那么何时需要洗手?进入室内前,离开医院前,如厕后,进食前,咳嗽或打喷嚏后,处理食物前,摸完宠物后,处理过排泄物或呼吸道分泌物后,从外面返回住家或办公室时,触碰口罩外部表面及任何时候手部脏时,都需要洗手。一天最好能洗手十次以上,常保清洁卫生。
怎样正确的洗手?正确洗手的方法包含下列五个步骤。洗手法是指在流动水下用肥皂或者皂液洗手去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的过程,预防接触感染,减少传染病的传播。
七部洗手法可以简单记为内、外、夹、弓、大、立、腕。首先,流水洗手,涂抹洗手液或者肥皂,内是指掌心对掌心,手指并拢,相互揉搓;外是指手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;夹,掌心相对,双手交叉,沿指缝相互揉搓;弓,弯曲各手指关节,使关节在另一手掌心揉搓,双手交换进行;大,大拇指在对侧手掌中揉搓,双手交换进行;立,将五个手指尖并拢,放在对侧掌心揉搓,双手交换进行;腕,清洗和揉搓手腕及手臂,双手交换进行,注意揉搓不得少于15秒,勤洗手,防感染,大朋友、小朋友们,你们都学会了吗。