五个月宝宝趴着睡可以吗
2020-10-27
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其实宝宝的睡觉有仰卧,也有侧卧,也有俯卧,趴着睡实际上就是俯卧,每一种睡眠的姿势都是有利有弊的,它的优点主要是以下这几个。

第一个,它可以提高睡眠的质量,临床的监测发现,趴着睡的宝宝睡眠时间更长,深睡眠的时间更多,可能是跟俯卧受外界的干扰更少有关系,像外界的声音,还有光线的刺激会更少。

第二个,它有助于提高呼吸的功效,因为根据人体生理解剖学的一个规律,婴幼儿的肺,还有胸廓的后侧部,相对来说比较长,如果趴着睡,对他肺的挤压是最小的,所以是最符合自然的规律的,就是受挤压的程度比较轻。

第三个,还可以强健体魄,因为小孩趴着睡的时候,胸廓是受压的,床有一个反作用力,可以促进心肺的发育,并且趴着睡还更有利于肢体的锻炼,因为小孩的发育是从上往下的,两个月的时候他是抬头,然后接下来就是上肢,用手撑起来,再接下来就是把胸腹部抬起来,所以最后就是可以整个人人坐起来,坐得稳,所以趴着睡有利于训练腕部,还有手臂以及颈背部的肌肉。

但是它也有不利的一方面,最主要的就是小孩趴着睡的时候如果没有注意旁边的一些,像枕头、毛巾,一不小心可能会导致堵塞口鼻,因为小孩自己没有力量,可能导致窒息,就非常严重。第二个,趴着睡的时候,胸腹紧贴床面,不利于散热,有的时候可能更容易长一些痱子、湿疹等等。

作为家长来说,趴着睡的小孩我们主要是注意这几点。第一个,床和枕头不能太软,这样小孩很容易陷进去,导致口鼻罩住,导致窒息。第二个,要注意脸部周围的环境,要给他清理干净,这样也是担心被罩到口腔和鼻子。第三个,要注意如果宝宝刚刚喂完奶,一定要给他拍背,一些气体把它排出来,躺下来之后,先要右侧卧位,这样有利于胃的排空,防止胃食道反流,恶心、呕吐。最后一个,注意宝宝趴着睡的时候,两个手最好是让它弯曲,两个肘置于胸侧,不要伸直放到两边腹部侧面,这样可以有利于减少对胸廓的压迫,有利于他的呼吸。

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