减肥瘦身、排毒抗炎。

椰枣在我国是比较少见的，主要是从中东地区进口，而椰枣作为一种食品，味道比较甜，含有糖比较多，含天然果糖比较多，进入体内以后，它不会转化成更多的热量。

另外椰枣当中含有丰富的纤维素、果胶以及其它的成分，人体食用以后，既能够满足身体的营养需要，同时又可以避免产生过多的热量，因此椰枣能够用于减肥瘦身。

另外椰枣还有排毒、抗炎的功效，它能够加快体内多种毒素的代谢，可以阻止重金属这一类物质在体内的堆积。椰枣当中含有丰富的维生素C，这种物质具有明显增强抗氧化能力的作用，另外它可以防止细菌、病毒在体内的滋生，对于提高免疫力，预防病毒或者细菌的感染，像感冒或者是扁桃体炎等，有明显的预防或者治疗的作用。

另外椰枣还有刺激子宫的作用，在中东地区，很多孕妇在分娩的时候都会吃一些椰枣，这样能够缩短分娩的时间，让腹中的胎儿尽快娩出，刺激子宫的收缩。