行气止痛、降压、安神、治疗便秘。

白玉菇作为一个常用的食材和药材，它具有行气止痛作用，这个作用主要是用于跌打损伤，或者是因为其他疾病引起来的关节、肌肉、骨骼的疼痛，白玉菇煮水喝或者配合其他的药物，具有镇静止痛的效果。

另外，白玉菇还具有降压、安神的作用，对于动脉硬化、高血压引起来的血压高、头晕、头痛、耳鸣、急躁易怒，像这种情况下白玉菇具有软化血管、降低血压、改善临床症状的作用。

另外，白玉菇还可以治疗便秘，对于一些习惯性便秘，也就是长期的便秘，具有良好的效果。这种便秘具有慢性、持续性的特点，多数就是数天一次大便，大便比较干涩、费劲，另外可能会伴有腹胀、腹痛，排便的时候比较费力，在这种情况下白玉菇是一个很好的食材。