益脾、养心、敛汗。

燕麦是禾本科燕麦属一年生的植物，它在本草纲目这本书中称为雀麦、野麦子，现在作为一种低糖、高营养、高能量的食品，它营养价值比较高，营养临床上用的比较多。它主要具有益脾、养心、敛汗的功效。

益脾养心主要是用于脾气不足和心血不足的情况，脾气不足和心血不足的情况常见就是人体比较虚弱，不耐疲劳，特别容易疲劳，可能形体比较瘦弱，比较偏瘦一些。另外，活动以后可能伴有气短，不耐疲劳。同时伴有皮肤干燥、眼睛干涩、心慌，活动的时候比较明显。

另外就是出汗比较多，尤其活动的时候出汗比较多，伴有睡眠不佳，不容易入睡，或者睡眠比较表浅，中间容易醒。女同志也可能会出现例假的量的不足，时间比较短，或者颜色比较淡，月经往后错，像这种情况就属于中医说的心脾不足，这种情况下燕麦有不错的疗效，主要是一些盗汗、结核病病人比较适合。