脂肪肝其实对我们身体肯定是有害的，其实脂肪肝不单纯是一个非常简单的肝脏的疾病，或者是肝脏的一个单纯的脂肪的累积。现在脂肪肝根据2020年最新的共识就是代谢相关性的脂肪肝，很多的脂肪肝患者他不光有脂肪肝，可能还同时有2型糖尿病、肥胖、高脂血症、高胆固醇的血症，还有高尿酸血症。

所以说脂肪肝对我们身体心血管系统、肾脏都可能会有影响，所以这种情况下我们一定要把我们的体重、我们的腰围控制好，增加我们的运动来尽量减少脂肪肝和相关的代谢性疾病对身体的危害。