首先需要明确，单靠文字来描述来问问题是不太好回答是什么东西的。所以，这就涉及到像中医说望、闻、问、切这些问诊，这些诊治方式来看是什么东西。

第一，要看是什么东西。

第二，要问长得多久或者各方面的问诊。

第三，要用手摸一摸是什么东西。

所以，单靠说文字来问长个什么鼓包是什么东西，不是太好来回答。

在皮肤科常见的脚背上长个鼓包，最有可能是：

第一，有可能是小的那种脂肪瘤，会看到脚背上鼓起来一个包，然后这个包是可以活动的，一般来讲没什么感觉。界限很清楚，皮肤表面是正常的肤色。

第二，可能是腱鞘囊肿，这个足踝外科或者骨科也会碰到，就是肌腱或者筋膜受损伤之后，会渗出来一些渗出物，皮肤的压力最小，它流到皮下就形成一个鼓包，可能是腱鞘囊肿。

第三，有可能就是其他的一些皮肤或者足背的一些小肿物，一些成分增生之后形成的鼓包，这个就需要来医院给予正规的诊治，看是什么东西，给予什么样的治疗。