黄褐斑的病因和发病机制，到今为止还不是完全清楚，目前的研究认为，日晒、性激素水平是主要因素，皮肤屏障功能、某些药物、睡眠，某些慢性疾病、遗传、血液瘀滞，微生态失衡、极少数重金属、化妆品等，也可能与黄褐斑有关。

紫外线照射和雌激素、孕激素都是重要的促发因素，皮肤屏障功能受损，服用避孕药以及光敏性的药物，睡眠不足、劳累、紧张、肝病等等因素，都可使黄褐斑加重。

所以我们应该对每个患有黄褐斑的个体，查找可能的诱发因素，尽可能去除诱因，合并其他疾病时应积极治疗其他疾病，严格防晒，避免长期服用避孕药，保持睡眠充足和良好心情，合理使用化妆品。

在此基础上，在皮肤科医生的诊治下，选用系统药物和外用药物，以及光电治疗等综合治疗，尽量减少黄褐斑的复发。