我们全身的毛发分为三个周期，分别是生长期、退行期和休止期，不同的毛发处在不同的生长阶段。当毛发进入休止期，每天都会有一定量头发正常脱落，所以掉头发并不等于脱发。一般来说，每天100根以下不用过于担心，以下有三种方法来判断自己是否是病理性脱发。

第一，数，数一数每天掉落在地上、枕头上、梳子上等，所有的头发收集起来，数一数是否超过100根，如果超过100根，并持续一段时间，说明有病理性脱发的症状，需要到医院及时就诊。

第二，薅，简称为拔发试验，一般以拇指、食指、中指轻轻拉起50~60根头发，如果每次脱发数目大于6根，也说明存在活动性脱发。

第三，查，需要到医院的皮肤科借助皮肤镜等相关专业的工具，来观察头皮的情况和毛囊的情况，一般雄秃会出现有头发直径不均一、毳毛增加、毛囊微小化等特点。

另外雄激素源性脱发并没有前面所述的明显脱发过程，如果发现有发量的变少、发质的变软、发际线的后移、头顶部毛发稀疏、发缝增宽等，有可能就存在了雄激素源性秃发的早期表现，可以至正规医院皮肤科就诊。