清热解毒、降压利尿、减肥、降血脂。

荷叶泡水喝的功效主要有：

清热解毒

荷叶泡水味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。

降压利尿

常喝荷叶泡水还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。

减肥瘦身

荷叶泡水还能加强脂质代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，达到减肥瘦身的功效，轻松保持曼妙身材，肥胖者可以常喝荷叶泡水。

降血脂

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，具有降血脂、降胆固醇作用，对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定的治疗效果。

缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱会对肠道形成刺激，促进肠道排便，有便秘迹象的人每天喝荷叶泡水，可以使大便畅通。

防治心血管疾病

荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗死，可防治冠心病、心梗等。

静心安神

荷叶泡水具有静心安神的作用，科学研究表明荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。

驻颜益色

荷叶泡水还能够提高养颜美容的功效，荷叶中的维生素C、各种生物碱具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩的营养，保持肌肤的美丽。