温脾止泻、开胃、暖肾固精、改善记忆力。

益智仁的功效主要有：

温脾止泻

益智仁性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。

开胃

益智仁还具有开胃摄唾的功效，可用于中气虚寒、食少多唾。

暖肾固精

益智仁性温味辛，入肾经，具有暖肾助阳、固精缩尿的功效，适用于肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多的症状。

促进代谢

益智仁中含有丰富的维生素B1、B2，维生素C、维生素E以及多种氨基酸，可参与人体细胞的合成代谢，服用益智仁可促进身体代谢，增强记忆力、免疫力。

改善记忆力

益智仁提取物具有改善学习记忆障碍的作用，可以抵抗东莨菪碱、戊巴比妥钠对记忆的破坏，以及改善氯霉素和亚硝酸钠造成的记忆巩固不良。