腹股沟疝术后，尤其是术后一个月之内，不要做剧烈活动，因为放置的补片，不管是开刀手术放的还是腹腔镜手术放的，跟组织愈合是需要一定时间的，所以一般术后一个月不要做过度的活动。

一个月以后门诊复查，医生看了没有特殊的问题，可以适当增加活动量，包括一些轻度的活动，像慢跑、游泳，基本一个月以上就可以做。

而术后到三个月，补片跟组织完全彻底长结实之后，做任何运动都不受任何限制。