生长痛其实是一种良性的疼痛，所以生长痛并不可怕，不是生长痛才可怕，所以要知道如何鉴别是不是生长痛。

首先要了解什么样情况下才是生长痛，生长痛是不请自来的一种疼痛，生长痛出现往往是没有诱因的，它是无法预知的，它发作间期可以为数日，可以为数周，也可以为数月。还有生长痛它是可轻可重，轻者仅表现为有轻度不适，但是严重的情况可以导致患儿疼痛哭闹，甚至半夜可以痛醒。

生长痛还有一个特点，就是不动也会痛，生长痛不会对孩子的日间活动产生影响，但是它的疼痛往往是发生在傍晚或者夜间，到了晚上，就算是不动的情况下也会出现疼痛。

还有生长痛有一个特点，就是可以不治而愈，生长痛一般是可以在短时间内自行好转，通常属于在清晨就可以自行缓解，也有些患儿在白天可以有轻微的症状，比如表现为白天或者活动时疼痛，疼痛加重或者持续，疼痛也可以表现为局限性的，也可以表现为全身性的。

如果疼痛伴有不明原因的发热，伴有体重的减轻，伴有活动的减少，那我们则可能考虑这些疼痛不属于生长痛，就需要进行彻底的评估，需要详细的体格检查，以及进行血液细胞学的分类计数、血沉、C反应蛋白，还有X线片的协助诊断。