首先我们要明白产生鼻炎的原因是什么，慢性鼻炎一方面是本身的这个自身的情况，体质的一些问题，另外一个是跟环境有关。所以这个疾病如果不去医院进行正规的治疗，它自己能否缓解，取决于它产生鼻炎的原因有没有解除，作为患者来讲，第一，比如说你体质不好，那么要注意把衣服穿好、锻炼身体、增强体质、增强营养，这是一方面。另外一方面，如果是空气质量不好，那么可以先进行相关的一些处理，比如说家里有空气净化机，或者说出门戴口罩，在某些情况下，有条件的时候甚至可以考虑换一个地方居住，比如说城市换到农村，或者说换一个城市的情况也有，去这种海岛城市、空气好的地方，那么这些引起鼻炎的那些原因都解除以后，有些鼻炎它是能够得到自然的缓解的。当然如果说确确实实没有办法，那么这个时候可能还是需要一些药物的治疗。