首先大家如果确认是鼻炎以后，我们要考虑引起鼻炎的原因是什么，鼻腔发炎一般来讲，首先考虑一方面是体质问题，另外一个是环境的问题。作为体质问题大家来讲，如果说体质很弱，需要可以进行相关的一些调理，比如说锻炼身体、增强营养，这是一方面。然后要注意保暖，比如说冬天来了衣服要穿好，在这个污染的天气的时候，要注意戴口罩，这是一个基本的防护。

作为治疗上面来讲，我们相应的有一些人可以使用一些鼻喷的盐水，鼻喷的生理盐水或者是海盐水来洗鼻，有一部分人可以缓解症状。如果经过这些常规的处理以后还是不行，鼻塞的症状还是比较严重，还是有鼻塞、流鼻涕这样症状的时候，这个时候可能需要去正规的医院进行相关的治疗，这些药物当然包括常见的就是一些这种鼻喷的激素，还有一些其它的可以缓解症状的药物，当然由正规的医院来进行相关的处理，大家不要在外面胡乱使用药物，以免疾病加重。