当你感觉要打喷嚏或者咳嗽时，请自觉与他人保持一定的距离，拿取纸巾包住自己的口鼻以后，再进行咳嗽或者喷嚏，使用后的纸巾应立即丢入感染性垃圾桶内，或者是有害垃圾桶内，并及时正确的清洗双手，当你无法获取纸巾时，请立即用手肘遮挡，然后进行咳嗽或者喷嚏，因为手肘部位接触公共场所的几率相对较少，可以减少病原微生物的传播。因此我们一定要养成良好的咳嗽或打喷嚏的习惯，可以减少疾病的传播。