冠心病患者的运动实际上是非常重要的，因为合理的运动在欧洲的“Simple Seven”的这样的一个生活方式的建议当中，被提到一个非常高的位置，我们也推荐患者，哪怕是置入支架后的患者都建议他进行合理的一个运动。 这样的一个运动，在欧洲有非常好的这样一个推荐。

一般推荐每周五次以上，每次30分钟以上的这样的一个活动量，这样的活动的时间和这样的频率，但是这样的一个活动量，就是说有些患者说我去跑步，我们说的特别是置入支架的这些患者，跑步也是可以的，但是我们再从运动学的角度来讲，运动消耗上来讲快走和慢跑他的MET当量，实际上是非常接近的。

所以我们建议就确诊冠心病的患者，有50%以上或者置入支架的这部分患者，我们建议还是快走，在小区或者在饭后进行一个比较长时间的快走，每次30分钟以上，以微微出汗这样的一个情况为主，每周在不下雨的情况下，你能坚持五次以上，能达到非常好的这样一个对心肺功能的一个促进作用。

当然有些人觉得，我的心肺功能非常好，我还非常年轻，慢跑也是可以的，我们不建议剧烈的跑动，因为剧烈的跑动，他更多的时候是对于肌肉和骨骼的一个促进，对心肺的功能没有直接的作用，所以说我们建议一定频率和一定强度的快走和慢跑的这样的一个运动形式。