一般临床常见的孕妇贫血原因是缺铁性贫血，同时可以伴有叶酸及锌、钙等元素的缺失、缺乏，贫血较严重时，需要进行临床对症支持治疗。同时孕妇可以在医生指导、建议下，通过多食用一些含有丰富动物血液的食物，以及动物肝脏、肉类等，如猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血等，以及猪肉、猪肝、牛肉、羊肉等，这类食物是铁元素重要的来源，它们富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及食用价值较高的2价铁等营养成分，很容易被人体消化吸收，从而引起补血、补铁的作用，尤其是牛肉中的血红素铁的含量特别丰富，常吃能有效预防缺铁性贫血； 其次，也可以多食用一些黑木耳和蘑菇，黑木耳的含铁量是所有食物中最高的，每100g黑木耳里含铁约98mg，比动物食品中含铁量最高的猪肝，高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜，高出30倍。中医则认为，黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效； 最后就是多食用一些新鲜的蔬菜水果等，含三价铁和维生素C的食物，因为在维生素C的作用下，三价铁可以被还原成二价铁，变成易于人体吸收的形式。