现在全世界公认的一个标准就是心跳正常心跳范围是在60到100次/分，实际上是不对的。我们正常人平均心率应该在80次/分以内，尤其是在休息非运动情况下，如果非运动的情况下，就是我们正常休息情况下心跳超过100次/分，那肯定提示心脏有病了，这样的病人应该积极地防治。

当然心跳100次/分有没有危险性，通常通过一个指标没法评估危险性，要综合评估。比如他心跳超过100次/分了，血压又高得很高，又有其他代谢疾病，那么这个人危险就非常大了。但是我们记住一点就是心跳如果你超过80次/分，就到医院去好好检查。

我们前面说过心跳快有很多原因，有代谢疾病问题，有贫血的问题，如果都除外这些原因，都没有这个问题，只有这个心跳快，那么跟心脏病相关的话，我们应该积极查找原因，至少把心跳要控制在80次/分以内，对你来说才更安全。