软组织受伤一般一周左右基本上都能完全康复。这里指的软组织受伤是指单纯的软组织挫伤，也就是说不涉及到骨折、神经、血管损伤等严重的合并症的软组织受伤。

比如皮肤的擦伤，还有软组织经过外力受力以后，轻度的肿胀等比较轻微的软组织受伤，因为软组受伤以后，发生的主要是一种无菌性的炎症反应，无菌性炎症反应需要一周左右才能渐渐消退，比如炎性细胞的浸润、淤血的吸收、肿胀的消退，基本上在一周左右就慢慢的痊愈了。

对于一个单纯的软组织损伤来说，疼痛、肿胀、瘀血在一周左右都可以完全的消失，在临床上这种软组损伤就是一个痊愈，同时患者会感受到没有任何的功能做障碍和疼痛的感觉。

如果软组织损伤在一周之内还有，或者一周上还有疼痛，肿胀还不消退，建议上医院做进一步检查，因为这种情况就预示着可能不单单是软组织损伤，而是合并有其它结构的损伤。