其实皮肤干燥主要的治疗方法就是润肤，然后避免过度的洗浴，再就是衣物要合适，避免刺激性的这种化纤的衣物去摩擦皮肤，导致皮肤的干燥脱屑，瘙痒。

那么具体的吃什么没有特别的这种禁忌，因为食疗对于皮肤干燥的作用是非常有限的，建议正常饮食、饮食均衡，这样才能保证皮肤得到一个合理的均衡营养，不要盲目的去忌口，也没有必要去盲目的进补。

皮肤干燥除了润肤之外，还要注意这种环境避免它的干燥，像北方冬季家里有这种暖气或开空调，这种气候干燥也会导致皮肤干燥，这时候要注意家里要经常的开窗通气或用一些加湿器，这样从外界防止皮肤的水分进一步的丢失。