膝关节肿胀了以后，可能是膝关节腔的积液导致的，也可能是膝关节周围软组织水肿导致的。所以说膝关节消肿，它有可能需要消积液，有可能需要消周围的软组织肿胀。

一般来讲，软组织肿胀相对来讲好消，尤其是感染性的，比如说我们周围软组织里有细菌了，细菌繁殖导致的关节软组织肿胀，我们知道抗生素可以治疗细菌感染，它可能控制住感染，肿胀就自然消退了。比如说下肢静脉回流障碍，坐的时间长或什么的，导致的静脉回流障碍引起的肿胀，就通畅回流，采用一些物理的加压的方法，穿弹力袜的方法可能也能很快的消肿。

但是多数情况下，膝关节肿胀是因为积液引起的，这种膝关节腔的积液有些时候需要针对病因进行治疗，才能使膝关节逐渐消肿。所以说，它没有一个一概而论的方法，只要针对不同的病因进行不同的治疗。