冠心病我们每天提倡摄入的蔬菜大概是300到500g，水果是200到400g，谷类250到400g，鱼、鸡鸭这些禽类，还包括肉、蛋，大概是125到225g，其中就包括鱼虾类50到100g。猪肉或者是鸡鸭肉这些是50到75g，蛋类是25到50g，也就相当于是300g的奶类以及奶制品，或相当于30到50g的大豆及其制品。

食用油我们要少吃，就小于25g，每天的饮水量至少是1200ml，要减少钠盐的摄入，在现有的基础上先减30%，逐步达到每天食盐摄入在5g以内。要增加钾盐的摄入，每天的钾盐最好是大于4.7g，含钾多的食物有一些坚果类、豆类、瘦肉、香蕉、苹果、西瓜、橘子等水果，以及海带、木耳、蘑菇、紫菜等等。