紧急避孕药是不作为常规避孕的方法，而仅仅是作为一个补救的措施，一年的服药最好不要超过三次。因为紧急避孕药激素剂量大，副作用大，可能会引起不规则的阴道流血、月经紊乱，甚至宫外孕等。同时安全期避孕、体外排精避孕都不十分可靠，失败率高，我们不推荐。