体寒的症状，体寒的原因通常是由于体内阳热之气不足，不足以温煦身体。 所以体寒的人一般体质较弱、畏寒怕冷；面色偏白，没有光彩；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。

如果脾胃寒突出，常常表现为食量较小，消化吸收功能一般，不能吃生冷瓜果，喝冷饮，否则胃中难受，甚至腹泻，腹部不能着凉，着凉就容易腹痛腹泻。如果肺寒明显，主要是畏寒怕冷，抵抗力不强，受冷就容易引起咳嗽，易感冒。如果肾寒明显，则性功能可能减退，腰膝发凉、小便频繁、颜色清浅。

体寒对女性的影响比较大，容易导致女性月经不调，比如月经延后、月经量比较少、有血块、痛经，甚至间接导致怀孕困难。