体温上升期要用热毛巾敷。有时候量体温，会发现现在还是38℃，十几分钟或二十几分钟以后，就成了39℃了。因为这个时候正处在体温上升期，此时不能用冷毛巾去敷。体表本来就需要热量，再用冷毛巾去敷、去争夺热量，会让体温升得更高。所以，处在发烧的体温上升期的时候，可以用热毛巾来敷，给患者擦擦脖子、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，患者的体温可能还会上升，但不会一下子升得太高而出现高烧的情况。

当患者的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或者暂告一段落。这个时候，可以用冷毛巾给患者敷头部，或者是用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等区域。这样就可以帮助患者降温退烧，也可以避免患者的体温再次升高。

另外就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾敷，这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。患者的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。这时候用冷毛巾敷，可以帮助散热，让退烧快一些。