尿酸高的患者，宜吃以下几类嘌呤含量低的食物：

一是谷类和薯类：谷类食物包括各种米、面、杂粮，薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯，这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。

其次是蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素，人体所需的矿物质元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能帮助尿酸排泄。

第三类是蛋类和奶类：蛋白质是人体必需的元素，常见于蛋类和奶类中，如鸡蛋，鲜牛奶，奶酪是可以的。