艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位，通过经络腧穴的传导，以激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络的作用。经常艾灸虽然有诸多好处，但也是有一个度的，并不是灸得越多越好。

艾灸是一味常用的中药，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的功效，但同时，艾叶也有小毒，因此不宜过量使用。长期使用，或者频繁的使用艾灸，最主要的还是会对肺部造成不良影响。