糖尿病人能吃什么水果
2018-11-26
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临床上很多糖尿病患者来咨询,糖尿病能不能吃水果糖尿病吃哪种水果好呢?水果中含有单糖,也就是我们说的果糖和葡萄糖,而果糖和葡萄糖是很多糖尿病人不敢吃的食品。其实,糖尿病的病人是可以进食水果的。

糖尿病的病人应该选择含糖量较低的水果,含糖量较低的水果有苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。糖尿病吃哪种水果好呢?水果中含有单糖,也就是我们说的果糖和葡萄糖,而果糖和葡萄糖是很多糖尿病人不敢吃的食品。其实,糖尿病的病人是可以进食水果的。

糖尿病的病人应该选择含糖量较低的水果,含糖量较低的水果有苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。

当血糖控制得比较理想的时候,可以适当地进食一些自己喜欢的水果。不过,在血糖尚未控制好的情况下,经常出现高血糖时,暂时是不能进食水果的。不过可以进食西红柿和黄瓜,等血糖控制好了以后再吃其他水果。

糖尿病患者吃水果的时间,应该是在两次正餐的中间和睡觉以前,用一种加餐的形式。一般不主张餐前或者是餐后立即吃水果,这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄人,会增加胰岛的负担。

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