嗓子发炎吃什么好得快？嗓子发炎要注意以下几点:

第一，忌食辛辣、油炸之类的热性食物。如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干等等。

第二，不偏食，饮食多样化。多食富含维生素的蔬菜水果，如苹果、新鲜的蔬菜、菠菜、胡萝卜等等。

第三，天气炎热时，口干可以用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或者是用麦冬、菊花、甘草等泡水饮用。