腰椎间盘突出手术后多少天可以下床与采用的手术方式有关。如果是开放性的手术，一般需要卧床1周-2周，具体的情况需要根据手术当中切除的组织范围而定。而如果是微创手术，因为创伤小，对人体的正常组织破坏较小，则3~7天后，可在佩戴腰围或腰背支具保护下，以及在其他人的帮助下早期离地活动，但每次和每日的活动量因根据自身耐受能力而定，随着病情的恢复可逐渐的增加。