吃含有蛋白质丰富的食物有助于恢复,如猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、以及牛奶和豆制品;出血比较多时可以选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。 多吃含有维生素的水果,如橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。 蔬菜也是必不可少的,可以选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、胡萝卜、黄花菜等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等,这样可以养血止血。 另外还有像核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜等对于痔疮的恢复也有一定的帮助,烹调时可以多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。
