饭后是可以测血压的，没有明确的规定哪个时间点测量血压更好，任何时间都可以进行血压的测量，只是不同的时间测出来的血压数值存在一定的差距。不管在哪个时间段测量，只要血压控制在正常范围内就可以了，一般舒张压控制在60—90毫米汞柱之间，收缩压控制在90—140毫米汞柱范围内。在测量血压之前，应保持充足的休息，调整好心情，才能更真实的反馈血压的数值。

血压128/95不正常，低压相对偏高，也是高血压的一种。为了避免血压的进一步升高，应早点到心血管内科检查、治疗，听从主诊医生的建议，进行药物治疗和生活调理。如果经常性的出现头晕、头胀、肢体麻木、恶心、记忆力下降等症状，还应做一下心脑血管、肾脏功能等方面的检查，避免因为血压升高，给心脏、肝脏、血管等其他器官和部位造成负压，影响身体健康。

跑步运动对人体血压心率的影响是很大的，合理的跑步运动可以有效的预防高血压，并且可以辅助降压，对高血压患者来说，是不错的选择。如果血压过高，比如高于160/100mmHg，不建议做强度的跑步运动，可适当的选择相对柔和一些的运动，比如太极、慢跑、球类等，对降压更有效。值得提醒的是，跑步运动时心率不要超过170次/分，避免给心脏增加负担，造成损伤。

50岁血压150/100是不正常的，属于相对严重的情况。正常血压应该控制在90-140/60-90之间，过高则是患上了高血压。如果不即使治疗，可诱发头晕眼花、记忆力减退、肢体麻木等不良反应。这种情况，有效的方法是在医生的指导下，服用降压药，同时也要注意饮食、运动、睡眠上的调整，并且要定期复查，谨防血压反弹。如果情况较为严重，可配合心电图、心脏彩超等检查，查明是否并发其他心脑血管疾病。

心衰病人血压低40至80是有危险的，治疗要趁早。对于心衰病人来说，出现血压较低，说明心衰加重，导致心脏泵血功能受损，无法实现给周边组织提供血液的功能，诱发血压偏低。如果病人本身是高血压患者，血压突然降低，说明心衰问题更加严重，应及早的就医，查明血压降低的原因，及心衰的严重程度，依据检查结果，制定出针对性的治疗措施。

血压118/88属于正常情况，不必担心。通常来说，低压不低于60，不大于90，高压不低于90，不高于140，都属于正常值。如果伴有头晕、头痛等情况，则建议到心血管内科就诊，查明症状原因，对症治疗。高血压本身不可怕，可怕的是会并发心肌梗死、心力衰竭、慢性肾病等心脑血管疾病，情况还是比较棘手的。为了避免这种情况的发生，平时要定期测量血压，规范生活习惯，定期检查。

血压190mmHg属于严重的高血压范畴，对身体的影响是极大的。没有出现症状，并不代表不严重，而是身体已经适应了这个血压值，没有表现出明显的特征，其实已经在潜移默化的影响其他器官的健康，比如损害肾脏、威胁心脑血管等。即便没有明显的症状，也不能掉以轻心，应该及早积极的治疗，将血压降下来，以免对其他器官和身体造成更大的损害。

成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，如果高于这个数值，说明存在高血压的情况。如果舒张压高于90毫米汞柱，也存在高血压的可能性，所以一定要将舒张压控制在60/90毫米汞柱之间,收缩压控制在90/140毫米汞柱之间。如果低于或是高于这个数值区间，一定要引起重视，谨防高血压和低血压的出现，定期做血压测量，如果有心慌、胸闷、头晕、头胀等症状，要及早就医。

血压55-105不正常，属于低血压，正常的舒张压应该在60-90mmHg，而55低于正常值。建议做好定期的血压和心率监测，如果血压一直维持在这个范围之内，或是下降，应到正规的心血管内科做检查和治疗，通过药物来升高血压，达到正常值范围之内。同时饮食、睡眠、运动方面也要重视，辅助治疗。如果有不同程度的头晕、头痛、胸闷、肢体麻木等情况，更高要重视，积极采取应对措施。

血压高压高低压低多见于老年患者身上，根本原因在于年龄增长，身体机能下降，导致血管弹性的下降，从而导致这种情况的发生。血管弹性降低后，使得收缩压值过高，舒张压则会因为血管弹性的回缩，导致低压低。出现类似的情况，临床上多采用降压药物，同时在医生的指导下，搭配缓解血管弹性的药物，双管齐下，治疗此类的问题。