高血压降不下去，可能跟外界因素有关，同时也是跟不合理的饮食有关，比如摄入盐量过多，或者是吃了胆固醇含量高的食物。高血压的患者一定要积极的配合医生使用降压的药物治疗，同时也要结合饮食调理，尽量避免吃刺激性的东西。患者要注意低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，适当的锻炼身体，控制体重，能够起到辅助治疗的作用。

血压不稳忽高忽低头晕考虑是由于血压不稳定所导致的脑部缺氧缺血。患者应该及时的到正规的医院心血管内科去做，24小时动态血压的监测，会根据检查的结果采取对应的方案治疗。另外也要注意是否存在有头颅疾病，可以做核磁共振检查。患者在平时要注意休息，尽量不要熬夜，不要过度的劳累，以免会影响到病情的恢复。多喝水，多吃蔬菜。

人正常血压一般在90-120mmhg。如果低于90或者是高于120是低血压。不过人的血压在一天内可能会出现有波动的现象，但是波动的范围一般会在20-30之间。患者可以到正规的医院去做血压的测量，如果还是出现有血压异常，要及时的进行治疗。高血压可以通过服用降压的药物治疗，但如果是低血压，可以通过补气养血升高血压，能促进身体健康。

血压达到200要及时服用降压的药物，用药的剂量要加量，患者服用药物时要遵循医嘱，不能够私自的用药。同时也要及时的去正规的医院做体检，医生会根据检查的结果合理的治疗。如果有头晕以及头痛等明显的症状时，患者需要做头颅CT检查，排除脑血管疾病。平时要注意规律，性生活要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，低盐、低糖的食物为主。

血压收缩压高可能是跟遗传因素或者是长期的吃过咸的食物有关。年龄过大也可能会引起血压升高，患者主要会表现出有头晕头疼，恶心等症状，可以服用降压的药物进行治疗，并且要合理的饮食，尽量注意清淡的食物为主。可以多吃青菜、猕猴桃、菠菜等，也可以多吃芹菜，能够起到降压的作用。如果一直起不到效果，要及时去医院做相关检查，在医生的指导下用药治疗。

动态血压监测可以跑步，但是不能够剧烈的跑步，会影响到监测的结果准确性。如果想要跑步，可以慢跑，跑步时手臂动作不要剧烈的挥动，以免会影响到动态血压监测数据的准确性，会影响到血压的测量。佩戴血压监测仪并不会对日常生活造成影响，比如一般的家务活可以做，在吃饭洗脸时也不会影响到效果。患者不能够随意的拆除动态血压监测仪，以免会造成不良的反应。

血压忽高忽低，考虑是由于情绪不稳定引起。血压在一天当中会存在波动，如果并不是太严重，患者要注意平时的饮食，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，要低盐、低脂的食物为主，尽量少吃肥肉动物的内脏。但如果暴饮暴食，身体过度的肥胖也可能会导致血压升高，会伴随着恶心呕吐，头部疼痛等异常的症状。或者可以去医院测量血压，明确之后可以口服降压的药物治疗。

孕期高血压考虑是因为遗传因素所引起，也可能是因为怀孕期间体重增长过快，从而导致血容量的增加，引起血压过高。在怀孕的期间如果出现了高血压是一种很严重的现象，患者要引起重视，可以通过饮食进行控制，多吃芹菜、菠菜等可以降低血压，以免对胎儿造成影响。如果比较严重，最好及时去医院检查，然后在医生的指导下合理的治疗。

血压高到180比较危险，这是属于三级高血压，如果不及时的得到有效的治疗，很可能会随时发生脑梗死或者是脑出血。患者最好还是及时的到正规的医院去做相关的检查，明确诊断后，可以在医生的指导下使用降压的药物治疗。同时也要做脑部CT检查，明确是否存在有新发的脑出血或者是脑梗死等症状。在治疗期间要保持良好的情绪，不要过于激动。

血压84/48考虑是低血压所引起，患者可以服用生脉饮等药物进行治疗，同时要多吃一些咸一点的食品，因为食盐能够使血压上升。每天要多喝温开水，多参加体育锻炼，能够增加血容量，同时可以多吃桂圆大枣，阿胶等，不但能够增加营养，还能够有利于血压的升高。低血压对于患者的身体健康造成严重的危害，能引发消化道、循环、肾功能等损害，要及时的检查和治疗。