可以的。尿酸高是人体内嘌呤的物质因代谢发生紊乱导致血液中尿酸增多的一种代谢性疾病，严重的可引发痛风，据调查每100g鸡蛋中大约含有6mg的嘌呤，属于嘌呤含量比较低的食物，食用后一般不会对机体内血尿酸水平产生影响，所以尿酸高的患者是可以吃鸡蛋的。首先养成良好的生活习惯很重要，多吃温热、清淡、易消化食物，建议多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，多喝水有以利于尿酸排出。

尿酸一般晚上高，这是因为饮食导致的，因为一天的食物都会积聚起来，如果是饮食中含有的嘌呤食物过高，这个时候就会导致尿酸过高；而早上因为这个时候基本上食物已经代谢完成，所以嘌呤会比较低。尿酸和睡眠的时间并没有太明显的关系，而且一般如果去医院检查都是早上做检查的，同时还要注意空腹进行检查，平时少吃肉制品，少吃海鲜，避免烟酒。

尿酸高脚痛，一般诊断为痛风发作，如症状不是很重的话，需要3-5天，多则2周就可以好了。对于痛风急性发作的患者，疼痛比较明显，就要迅速止痛，首先需卧床休息，抬高患肢，可冷敷，疼痛缓解后才可活动；其次进行消炎止痛治疗，应用非甾体类消炎止痛药。例如布洛芬、塞来昔布等，可迅速缓解疼痛。如果出现症状需要立即到医院检查，排除其他疾病来确诊治疗，平时应注意休息，不要有太大的压力，饮食均衡，严格按照医生的医嘱治疗，不能偏信偏方或者游医，致患者病情没得到及时治疗，加重病情，患者的生命受到威胁，而得不到治愈。

跑步来说，只能做一个减肥的作用，减轻体重的作用，所以跑步出汗并不能够降尿酸，此外检查前不建议剧烈运动。尿酸水平高主要是因为体内嘌呤代谢产生障碍或者摄入嘌呤含量高的食物太多，才导致尿酸水平的升高，其不可以用跑步来降低，跑步和降低尿酸水平之间没有关系。如果说有关系的话，是因为肥胖导致血尿酸升高，经过锻炼体重下来了，这样的情况下有可能会血尿酸下来。

痛风性关节炎患者就可以出现脚部的肿、胀、疼，而且疼痛难忍，如果患者仅有脚肿而没有明显的疼痛，也要注意与其他疾病的鉴别。尿酸偏高与饮食搭配生活方式有关，提议在饮食搭配和生活上应多留意，有规律性的作息时间，不经常熬夜，不饮酒，维持心情舒畅，多喝热水，保证尿量在2000-3000ml，可以帮助促进尿酸的排出，对于体重超重的患者，要积极管理体重。

不可以。对于尿酸高的患者，即使偶尔喝一瓶啤酒，也有可能会成为诱发痛风性关节炎发作的诱因，所以对于高尿酸血症的患者，一定要坚持戒酒。啤酒中含有较多的鸟苷酸，鸟苷酸被人体摄入后，在体内经过一系列的循环代谢形成大量的嘌呤，嘌呤代谢异常会导致尿酸偏高，所以对于尿酸高的患者来说，啤酒容易引起尿酸水平升高。建议需要注意饮食，要低盐、低脂、低胆固醇、低嘌呤饮食。

血常规不可以查尿酸水平，如果检查尿酸水平需要单独查血尿酸或者肾功来完成。尿酸增高多由于机体摄入导致尿酸增高的食物过多，如海鲜、肉类、豆制品等，或机体肾功能差导致排泄减少，所以引起血尿酸过高；尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸高不能吃水产品如龙虾、蟹、牡蛎等海鲜，贝壳类水产，绿藻类等，动物的肝脏，避免吃炖肉或卤肉。

尿酸高加脚肿可能是痛风，遇到这种情况，建议及时到医院风湿免疫科就诊，由专科医生诊断是否是痛风，如诊断是痛风急性关节炎，快速消肿的办法。第一，可使用非甾体类消炎药，如消炎痛，扶他林等，可快速缓解关节的红肿热痛。第二，患者可以使用小剂量秋水仙碱，推荐剂量一般每天1.5到1.8毫克。如果以上两种药物治疗效果欠佳，还可用小剂量糖皮质激素来缓解症状。患者的脚肿消退以后，如果化验血尿酸还高于正常，应给予降尿酸药物治疗。降尿酸的药物包括非布司他，苯溴马隆，别嘌醇，丙磺舒等。慢性期患者，可以选用上述一种药物，降尿酸治疗。

剧烈运动后不建议立即进行抽血检查尿酸水平，建议休息几天再进行抽血检查肾功能，并且限制高嘌呤食物的摄入，每天大量饮水，尿酸影响的因素比较多，患者在检测血尿酸水平之前，最好要坚持正常的生活方式。如果患者2次或3次以上，监测血尿酸水平都明显升高，提示有高尿酸血症。剧烈运动后身体大量出汗，虽然尿酸会随汗液排出体外，但是会导致血液浓缩，血中尿酸水平会相应增高，此外身体肌肉组织会产生过多的乳酸，乳酸有阻止尿酸排泄的作用，尿酸不易排出体外导致尿酸水平增高。

药物干预下血尿酸降到300，还是不建议停药的，一旦停药，血尿酸水平有可能还会升高，血尿酸的正常值是170-420umol/L，如果大于420umol/L，我们称之为高尿酸血症。如果病人属于痛风反复发作的类型，血尿酸水平还是尽量降在180-300umol/L之间，血尿酸降到这个水平的话，体内的尿酸石是会溶解，然后慢慢排出来的，以便于恢复。